圈子
“爱鼻日”旨在倡导关爱鼻腔，加强大众气道防护意识。
倡议指导普及相关鼻腔疾病常识，增强鼻腔健康意识和护理习惯，保障鼻腔健康的宣传。
迎春至，踏春耕，送文化，保健康
和田地区人民医院耳鼻喉科联合和田地区图书馆在和田地区洛浦县杭桂乡阿尔都克库木村开展送文化送科技送医疗普法活动
建立良好的生活习惯，远离精神压力
如何精力充沛 生活中养成5个好习惯
保持充足睡眠
只有在夜晚得到充足的睡眠，白天才能够精力充沛，成人每天需要8个小时的睡眠，过多过少都不合适，最好的睡眠时间是晚上11点到早上7点。睡的过多容易让人头昏脑胀，过少则让人浑身泛力。
防止过度疲劳
人体有它自己的极限，如果过度劳累超过一定限度会对人体产生伤害，而且，如何把握疲劳度是关键，在自己感觉累时，最好就停止工作，换一些能放松自己神经和身体的活动来调节过累的大脑和身体，使之得到适当的休息。
合理补充饮食
食物可以为人体提供必要的能量，但是食物有无数种，什么食物能让自己精神焕发呢？这里没有特别的食谱，但是有这样一种常识：蔬菜、肉类、水果相结合的饮食可以为身体提供所必须的营养。也就是说，不能偏食。
懂得如何放松
当人长期处于精神紧张状态时，容易形成应激性障碍，如何在自己绷紧的神经里放松一根弦，是我们要关注的问题，如何放松要视具体情况分析。假如你是因为考试而紧张，则可运用系统脱敏法逐渐摆脱对考试的恐惧。如果你是因为亲人亡故，则可选择暂时逃避的方法，去一个没有回忆的地方游玩一番，暂时把悲痛抛在脑后，给大脑以适当的休息。
坚持每天运动
运动不仅能强健体魄，还能使人心情愉悦，在身体和心情都良好的状态下，个人的精力自然会比较充足。但是锻炼时不要过累，那样的话反而会起到相反的效果。
精力不足怎么办
1.晒太阳
晒10分钟太阳能快速增加体内有益健康的维生素D，提高有助于改善情绪和夜间睡眠质量的血清素水平，恢复精力。
2.爬楼梯
美国糖尿病协会发言人克里斯汀·格布斯塔德博士表示，上下爬楼梯10分钟是良好的护心运动，可改善心脏活力，浑身更有劲。
3.工间休息喝杯咖啡
美国圣迭戈综合医学中心的大卫·利奥波德博士表示，咖啡提神醒脑，意大利咖啡抗氧化属性最强。
4.填字游戏
感觉没劲的时候，花10分钟做做填字等脑力游戏，有助于激发能量。
5.伸展四肢
克利夫兰诊所专家塔恩亚·爱德华兹博士表示，坐久了，身体会有僵硬感，伸展四肢有助于改善始终处于一个姿势的肌肉，消除不适感。另外，起立坐下和抱臂耸肩也有助于活动全身。
吃什么恢复精力
生地炖鸭蛋
每次用生地20克、鸭蛋l∽2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2∽3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。
猪腰炖杜仲
每次用杜仲25克，猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2∽3日服食1次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
莲子百合煲瘦肉
每次用莲子(去芯)20克，百合20克，猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳。失眠、心烦、心悸等症者食用。
粉葛生鱼汤
每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼1条，去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。
夏枯草煲瘦肉
每次用夏枯草10克，猪瘦肉50-100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火、降血压之功效。适用于患有高血压病熬夜后头晕、头痛及眼红者服用。
2022年中国麻醉周
2022年3月31日上午在自治区第四人民医院手术麻醉科协同妇产科举办了“中国麻醉周”义诊志愿服务活动，其中活动主要内容:
1、给孕妇测血压血糖，教会并知晓血压血糖正常值
2、麻醉基础常识及分娩镇痛技术
3、教会新生儿抚触，科普新生儿护理
此次活动重点针对孕产妇舒适化诊疗开展“无痛分娩、产妇无忧”为主题的科普讲座活动。主要宣传健康知识，关爱女性健康，为孕妈妈保驾护航。
“爱心相连·守护健康”仪陇县人民医院志愿者服务义诊活动圆满完
为弘扬南丁格尔志愿服务精神，丰富护理实践活动内涵，仪陇县人民医院联合四川省人民医院于2022年3月29日在分管院长的领导下，护理部及医务部联合组织南丁格尔志愿服务队到马鞍镇深入开展“爱心相连·守护健康”为主题的志愿服务义诊活动。
志愿者们在义诊中为老年人讲解高血压、糖尿病等疾病的防治知识，讲解合理膳食、健康锻炼等保健知识，为老年人测量血压、测血糖、B超检查、疾病健康宣教等。
本次活动中为老年人测量血压200余次，测量血糖150余次，B超检查50余次，健康咨询60余次，发放疾病健康宣教手册50余册。此次活动受到了老年人们普遍赞赏，让老年人们切身感受到了医务人员的温暖，同时参与本次活动的医务人员也获得了成就感，并以此为基石，不断努力提升自己，更好的为人民群众提供更优质的服务。
“爱心相连·守护健康”仪陇县人民志愿者服务义诊活动圆满完成
“爱心相连·守护健康”四川省护理医院、仪陇县人民医院联合下乡义诊巡诊活动
为弘扬南丁格尔志愿服务精神，丰富护理实践活动内容。仪陇县人民医院联合四川省人民医院于2022年3月29日在分管院长的领导下，医务部及护理部联合组织南丁格尔志愿服务队到马鞍镇深入开展“爱心相连·守护健康”为主题的志愿服务义诊活动。
志愿者们在义诊中为老年人讲解高血压、糖尿病等疾病的防治知识，讲解合理膳食、健康锻炼等保健知识，为老年人们测量血糖、测血压、B超检查、疾病健康咨询等。
本次活动中共为老人们测量血压200余次，测量血糖150余次，健康咨询100余次，发放疾病健康宣教手册50余本。此次活动受到了老年人们普遍赞赏，让老年人切身感受到了医务人员的温暖，同时参与本次活动的医务人员也收获了成就感，同时以此为基石，更加努力的提升自身素质，更好的为人民群众服务。
阿克苏地区第二人民医院
3月17日，由阿克苏地区第二人民医院外科党支部牵头，普外科，泌尿外科，康复科，眼科等组成的义诊服务小队进入电力公司家属院，为退休老干部免费测血压，血糖，义诊等……
入户对血压高的患者测量血压
分队名称：南丁格尔志愿护理服务队山西省护理学会分队长治医学院附属和济医院支队（胃肠外科）
活动时间：2022年3月29日
活动地点：长治市潞州区太行西街省建巷23号
服务项目：为中老年高血压患者进行血压测量及血压分级的评估，健康指导和家庭访视等护理服务。
志愿人数：1人
志愿服务时数：1小时
受助人数：1人
英吉沙县人民医院结核病防治知识大盘点
2022年3月24日，是第27届“世界防治结核病日”，国家卫生健康委确定的宣传活动主题是：生命至上 全民行动 共享健康 终结结核，旨在突出我国坚持生命至上理念，强化社会各界广泛参与，呼吁全社会积极行动起来，携手终结结核病的流行，共同捍卫人民群众的健康。在新冠肺炎大流行使终结结核病进展面临困境的当下，加大结核病防治的投资尤显重要。
3月24日英吉沙县肺科医院结合今年的活动主题精心设计、周密安排各项活动、普及结核病防治知识，通过宣讲方式对来我院就诊的患者、村医及家属准确地倡导结核病防治知识，提高对结核病危害性的认识，促使结核病患者及早就医、规范治疗，积极预防结核病，为开展结核病防治工作顺利开展营造良好的社会氛围。
英吉沙县政府分管领导、卫生健康委员会地方病主任、预防控制中心书记对肺科医院的医护人员表示慰问，并且对结核病的防治工作表示肯定，要求竭尽全力遏制结核病的传播
结核病防治知识大盘点
什么是结核病？
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。一般容易发生在青年人身上，其潜伏期在4~8周。其中有80%的几率发生在肺部，如不抓紧治疗，其余部位也可相继引发感染。
结核病的症状？
1、肺结核的常见症状就是咳嗽、咳痰，如果这些症状持续2周以上，就应该保持高度警惕，并且及时到医院就诊；
2、患有肺结核，咳嗽时会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状；
3、女性病人可出现月经失调、闭经症状，并且时常手脚心燥热，面颊潮红；
4、老年肺结核患者的表现可类似慢性支气管炎，咳嗽、咳痰等；
5、怀疑得了肺结核，要及时到当地结核病定点医疗机构就诊，避免因小失大。
结核病是如何传播的？
肺结核属于呼吸道传染病。肺结核患者可通过大声说话、咳嗽、打喷嚏，将带菌的飞沫散播在空气中，健康人吸入这种带菌的飞沫就会感染上结核菌，身体抵抗力差的人就有极大可能病发。
如何预防结核病？
1、培养良好的生活方式，注意个人卫生，勤开窗通风，勤晒被褥；
2、调整生活作息，戒烟限酒，避免紧张、劳累、压力过大等易感因素；
3、注意均衡饮食，增加体育锻炼，提高免疫力；
4、预防与结核病相关的疾病，如艾滋病、糖尿病等；
5、高发对象在医务人员指导下进行预防性治疗；
6、新生儿接种卡介苗 。
在此我们郑重呼吁：生命至上 全民行动 共享健康 终结结核
培训
17:12
】护理十八项核心制度培训小结
我院重视核心制度建设和培训，根据上级卫生部门的
要求我院制定18项核心制定，为了让医务人员对核心
制定有所了解和掌握，4月20日在医院会议室，对医
务人员者进行了系统全面的培训，要求人人掌握，人人熟悉，人人遵守，给各临床医务人员培训了医院岗位相关制度、核心制度，主要讲解了18项核心制度里的护理质量管理制度、病房管理制度、查对制度、护理查房制度等。
并间接地围绕医院医疗废物管理制度制度、基础知识、院内感染的控制、预防、医疗废物及医务人员职业暴露等方面进行培训，尤其强调对各项操作中如何预防医院感染的细节，带动了大家投入到医院感染的
控制监测和预防、医院感染爆发的处理流程、合理分
类医疗废物的相关内容的学习。
在这培训的过程中，让大家明确了在医疗护理工作中不仅要做好自身的预防措施，而且还要加强医院环境的预防措施。掌握了如何分辨医疗废物及处理的原
则，能及时处理医院内的医疗废物，不向外随意流
失，加强防范措施，又能强化了无菌观念、无菌技术操作的重要性，它不仅可以避免医源性感染的发生，也是一种自我保护的措施促使护士、医生自觉遵守无
菌操作的原则。为了让大家更好的掌握，各临床科室
卖组织学习，科主任以绩效考核的形式，考核到日
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