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健康教育
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萨衣巴格社区你对血糖知多少主题的南丁格尔志愿者活动
萨衣巴格社“老年常见疾病预” “你对血糖知多”主题的南丁格尔志愿者活动
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健康教育的宣传
警惕卒中，尽早识别
2021年10月29日是第16个“世界卒中日”，当天下午，濂溪区南丁格尔志愿服务队联合濂溪区人民医院先后深入九莲社区和万达广场开展了“世界卒中日”暨“健康濂溪*急救科普五进”系列活动，免费为在场群众测血压、血糖，演练心肺复苏等，并发放健康教育宣传单，一对一咨询问诊等。
警惕卒中症状，尽早识别救治
脑卒中的危险因素及防控
脑卒中可防可治。生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。因此，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。
应重点注意以下4点：
（1）高血压患者，应注意控制高血压，坚持服用降压药物
（2）高胆固醇血症患者，应注意控制胆固醇，坚持服用降血脂药物
（3）糖尿病患者和高危人群，应积极防治糖尿病
（4）心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者，应控制心脏病等危险因素
日常生活行为要注意以下10点：
（1）饮食要清淡
（2）适度增加体力活动，不要超量运动
（3）克服不良的嗜好，如戒烟、限酒、久坐等
（4）防止过度劳累、用力过猛
（5）老年人应防止过快改变体位、便秘
（6）注意气候变化
（7）每天饮水要充足
（8）看电视、上网等不要太久
（9）保持情绪平稳
（10）定期进行健康体检，发现问题早防早治
总之，脑卒中对人类生命和健康的威胁是十分严重的，大家都应该清楚地认识它的危险因素并积极加以预防。
脑卒中的识别和治疗
卒中的救治效果具有极强的时间依赖性，可以说“时间就是大脑”。急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗时间窗窄，越早治疗效果越好。在发病4.5小时内进行静脉溶栓治疗是目前最有效的救治措施之一。因此，一旦发生脑卒中，需要尽快到最近的正规医疗机构接受规范救治。
如何快速识别脑卒中呢？“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：
• “1”代表“看到1张不对称的脸”；
• “2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
• “0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话120。
深入护理延伸服务
九江市濂溪区南丁格尔志愿者上门为患者更换留置胃管并给与相关指导
关注儿童健康，控制糖尿病的并发症
志愿者入户后，给孩子进行体格检查，测血糖，给老人测血压，指导家属使用胰岛素泵并其规律饮食。
关注儿童健康，控制糖尿病的并发症
志愿者入户后，给孩子进行体格检查，测血糖，给老人测血压，指导家属使用胰岛素泵并指导其规律饮食。赠予孩子学习用品。
学习中国南丁格尔志愿护理服务总队江西省110支分队成立大会精
10月22日下午，组织濂溪区南丁格尔志愿服务队队员在濂溪区人民医院3号会议室学习成立大会及研讨培训班的会议精神，濂溪区南丁格尔志愿服务队是中国南丁格尔志愿护理服务总队第710支分队，陈英主任在分享期间对分队的发展提出了更高要求和期待。她表示，希望志愿者们能践行南丁格尔精神，不忘初心，牢记使命，做好宣传动员，健康养老，救护培训，捐献服务，心里援助，人道救助“六大服务”。不断拓展志愿服务的内容和途径，持久而深入的开展志愿服务，让南丁格尔精神在志愿者身上熠熠生光！